Tento koktejl je plný vitamínu C díky jahodám a selenu, který obsahují para ořechy. V jedné porci koktejlu si tak zajistíte větší, než doporučený denní příjem těchto živin.

Postup

Oloupaný a nakrájený banán smícháme se sójovým mlékem a odšťavníme.

1.
list

Omyjeme jahody a odstraníme stopky. Jahody rozpůlíme a odšťavníme.

2.
list

Do směsi přidáme sirup z agáve a najemno nasekané para ořechy a vše dobře promícháme.

3.
list

Podáváme chlazené.

4.
list

  • Suroviny na přípravu 2 nápojů

  • 2 para ořechy, jemně nasekané
  • 2 banány
  • 20 jahod
  • 180 ml sójového mléka
  • 1,5 ČL sirupu z agáve
Recept obsahuje tyto potraviny:

tag Banana iconBanánytag Soy Milk iconSójové mléko tag Strawberries iconJahody

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Tips

Zařazení receptu:

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Komentáře

Comments are closed here.

Podobné recepty