Kapusta je velmi výživná. Může se zdát, že pro její hořkou až pikantní chuť, nebude snadné z ní připravit lahodný nápoj. Pokud ale budete postupovat podle tohoto receptu, budete překvapeni, jak skvěle kapustový koktejl chutná!

Postup

Omyjeme kapustu, krátce ji spaříme a nakrájíme na kousky.

1.
list

Oloupeme a nakrájíme banán. Banán a kapustu smícháme s mandlovým mlékem a odšťavníme.

2.
list

Jablko omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Odšťavníme.

3.
list

Vše dobře promícháme a servírujeme.

4.
list
  • Suroviny na přípravu 2 nápojů

  • 330 g nakrájené kapusty
  • 1 jablko
  • 1 banán
  • 180 ml mandlového mléka
Recept obsahuje tyto potraviny:

tag Almond Milk iconMandlové mlékotag Apple iconJablkotag Banana iconBanántag Kale iconKapusta

Tipy

Dáváte-li přednost sladším nápojům, můžete přidat sirup z agáve.

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Tips

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+