Koktejly
Šťávy
Tyto šťavnaté plody s drobnými chloupky se pěstují již po staletí. Jedna velká broskev má méně než 70 kalorií, nízký obsah tuku a cholesterolu, hodně vlákniny a vitamínu C, díky čemuž je velmi zdravým ovocem. Broskvové slupky obsahují hodně antioxidantů, působících proti tvorbě volných radikálů, které jsou často spouštěči rakoviny. Peckové druhy ovoce, jako jsou broskve, švestky a nektarinky, snižují riziko vzniku cukrovky a srdečních onemocnění.